Ein cremiger Genussmoment: Unser Bananen-Cashew-Smoothie ist die perfekte Kombination aus süßer Banane und nussigen Cashews. Erfrischend, sättigend und super einfach zuzubereiten – ob als Frühstück, Snack oder Energieboost für zwischendurch. Dieser Smoothie schmeckt nicht nur fantastisch, sondern macht deinen Tag auch ein kleines bisschen besser!
  • Gesamtdauer:
    10 Min
  • Vorbereitungszeit:
    5 Min
  • Zubereitungszeit:
    5 Min
  • Portionen:
    2

Zutaten

  • 100  g Cashewkerne
  • 500  ml Milchalternative, ungesüßt
  • 2  Stücke reife Bananen
  • 2  TL Schokodrops oder gehackte Schokolade
  • 1  Prise Kardamom, nach Belieben mehr
  • 1  TL Ceylon Zimt
  • 1  Stück Bio-Zitrone für Saft
  • 1  Msp. Muskatnuss, gerieben
  • 1  Prise Salz

Geeignet für:

  • vegan
  • vegetarisch
  • laktosefrei

Zubereitung

Das Porridge mit den Datteln, der Milch, den Cashewkernen und einer gestückelten Banane in einen Mixer geben. Anschließend mit Kardamom, Zimt und Ahornsirup abschmecken. Den Smoothie mindestens 45 Sekunden im Mixer gut durchmischen. Den Smoothie in große Gläser geben und mit frischen Bananenscheiben und einigen Schokodrops anrichten.

02.06.2022
in Rezepte